今日のお昼は、すき焼き風卵とじ。
今日はインフルエンザの予防接種に行ってきましたが、診断で血圧を測られ、上が138もありました。
こんなに上がったことは初めてで、食生活も見直さなきゃ・・・と思いました。
下は79でした。下も79まで上がったのは初めてですが、下はこのくらいなら大丈夫と言われました。
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